精彩一瞬

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个人赛

运动会

1

踩气球

规则：A将拴着绳子的气球绑在腰上，在B的背后抓住B的衣服并负责保护气球；B不绑气球，负责踩对方的气球并保护气球。

2

抢凳子

规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，游戏者立即抢位子坐下，未抢到位置者淘汰。进入下一轮游戏，凳子依次减少，最后一人胜出。

3

顶水杯游戏

规则：参与者并排躺下，在额头上顶一杯水，不借助任何外物力量站起来，且水杯不掉，水不撒，用时最短且水不撒者获胜。

4

指压板跳绳

规则：参赛者在指压板上跳绳，一分钟内跳绳个数最多者获胜。

5

帽子和锤子

规则：采用石头剪刀布的方式，输的拿帽子戴在头上，贏的拿锤子打对方脑袋，两人分别在桌子两边站立，在裁判的指挥下开始玩石头剪子布，赢得一方拿锤子打，输的一方拿盆子防，三局两胜，输家淘汰，赢家继续守擂，连续守擂6轮者即可获得奖品(拿错帽子或锤子的一方 直接判定为输)

精彩一瞬

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团体赛

大团建

1

运球接力

规则：参赛者需站在指定点位，两人将两根跳绳拉直，小球在绳上运行并传递给下一组，依次进行直至将小球成功送入框内。用时最短的小组获得一枚印章。

2

不倒森林

规则：将右手掌心按到相邻同伴的杆上，保持杆子不倒。在不失误的情况下，顺时针连续成功六次。

3

兄弟背靠背起立

规则：所有人背靠背围成圈，双脚抵住地面使劲“怼”，双手不能碰地，只能用腿部力量和背靠背带来的反作用力起身。必须同时站起。且用时最短组获得一枚印章。

4

一衣到底

规则：1.两组pk，每组站成一列。 2.为两组分别发一件套头T恤，并将其套在起点队员身上。 3.选一位传递队员来负责传递工作，站在队列旁边。 4.队列中两个队员双手相握，在不用手的情况下，由传递队员依次传递衣服。用时最短组获得两枚印章，第二名获得一枚印章，第三名无奖励。

5

气球运纸杯

规则：1.每个小组成员排好队，依次到前方桌面上运纸杯。 2.过程中不能用手，每人一个气球将其吹到合适大小后，将纸杯带起运送到指定地点。 3.小组成员依次上前运送纸杯数量最多组获得两枚印章，第二名获得一枚印章，第三名无奖励。

6

群龙取水

规则：在规定的时间内，让团队所有成员在身体、衣裤等物品不得触碰到地面的情况下，每人成功取水一瓶用时最短的小组获得一枚印章。

7

两人三足

规则：参赛者两两将的其中一只脚绊绑在一起，在指定区域内，完成一个来回用时最短者胜。用时最短组获得两枚印章，第二名获得一枚印章，第三名无奖励。

活动尾声

大团建

经过激烈的比赛后

个人及团队都已分出胜负

我们秉着“友谊第一，比赛第二”的原则

顺利的结束了此次的大团建

过程中

笑声和收获并取

超过了预期的效果

是此次大团建成功的体现